Pourquoi ?
- Comprendre et découvrir votre corps
- Intégrer une hygiène posturale dans votre quotidien
- S’adapter à la transformation
- Bâtir votre soutien musculaire profond
- Préserver votre périnée
- Prendre un temps pour vous
Formée au yoga prénatal (méthode De Gasquet), je vous accompagne dans votre mobilité et votre aisance posturale pendant la grossesse. Je suis également danseuse et masseuse professionnelle, des pratiques que j’intègre dans mon enseignement pour proposer des séances adaptées à chacune. Mes outils posturaux permettent de soutenir un suivi en prénatal pertinent, qualitatif et adapté.